Áfonya, áfonya, málna a viburnumból - egészségügyi források. Hasznos tulajdonságok, esetleges ártalom és kalória tartalom a bogyókból származó bogyókból

A tűlevelű és lombhullató erdőkben a napsugarak alig juthatnak át.

A levegő mindig nedves és hűvös.

Az utak néha mocsaras üledékhez vezetnek.

Ez az ideális környezet az erdei bogyók növekedéséhez, amelynek hasznossága miatt nehéz összehasonlítani más bogyókat és gyümölcsöket.

Az áfonya, az áfonya és a vibrum képes aktiválni az immunitást és gyógyítani számos betegségtől. Távol mindenkitől frissen kivett bogyókat lehet fogyasztani. Végül is a vitaminok koncentrációja savanyú, keserű ízű. Sokkal kellemesebb egészséges gyümölcsöket fogyasztani a tehénnek az áfonya, az áfonya és a vibrum között.

Morse: faj, összetétele és kalóriája

A kaliforniai áfonya, a vibrum és az áfonya kalóriatartalma kb 40 kcal / 100 gr. A kész ital megőrzi az organizmus számára előnyös tulajdonságokat, amelyek magukban a bogyókban rejlenek:

• C-vitamin;

• B1 és B2 vitamin;

• Provitamin A;

• Mangán;

• Vas;

• kálium;

• glükóz és fruktóz;

• Tanninok.

A bogyós gyümölcsitalok alkalmazása

Egy egészséges gyümölcs készítése az erdei bogyókból meglehetősen egyszerű. A kötelező feltétel a friss bogyós gyümölcslé italba való belépése.

Az áfonya, az áfonya vagy a mocsári borok készítéséhez a következőkre lesz szükség:

1. 500 gr bogyó;

2. 200 g cukor;

3. 3 liter tisztított víz;

4. Ízléses fűszerek.

A bogyókat egy fajtaként lehet venni, és összekeverni egymással. A cukor mennyiségét egyedileg szabályozzák.

A friss bogyókat alaposan öblíteni kell. Ezután egy szitán áttörnek. Az edények, amelyekben a gyümölcslé ebben az esetben folyik, nem lehet vas. A gyümölcslé elég sok savat tartalmaz, amelyek azonnal nem kívánt reakciót jelentenek a vasalommal. A kerámiából vagy üvegárukból frissen préselt bogyót a hűtőszekrényben tisztítják. A maradék süteményt 3 liter vízbe öntjük, cukrot adunk hozzá, és forraljuk. Ebben az esetben friss borsmenta vagy más kedvelt fűszeres fűszerek leveleit is hozzá lehet adni. Miután a keverék forr, a hőtől eltávolítják és lehűtik. Hűtsük le a húsleves szűrőt egy szitán egy tiszta edényben, és öntsük bele ugyanazt a gyümölcslevet, amelyet a hűtőszekrényben hagytak. Hasznos gyümölcs kész.

Az egészséges táplálkozás a szervezetben a gyümölcsöket a legjobban lehűtik. Szinte szomjazik, és éhségérzetet ébresztenek.

Morse: mi a használata a testnek?

Áfonya gyümölcs Hasznos a ritka és vírusos megbetegedéseknél. Antimikrobiális és antiszeptikus hatással rendelkezik, valamint fokozza bármely antibiotikum hatását. A tehénmadarak morzsa gyulladáscsökkentő hatással van a szervezetre. A hideg vagy a vírusos betegség első szakaszában az áfonyalé lúgosíthatja a lázát, és diafetikus hatással bír.

Az áfonya hasznos tulajdonságai a szezonális megfázás után visszaállítják az immunitást. Ez az ital visszaállítja a test védő funkcióit, felgyorsítja a sejtregeneráció folyamatát, felhangosítja, erőt és erőt ad.

Az áfonya mors hasznos az emésztőrendszeri zavarokban, amelyek a gyomornedv gyengén savasak. Elősegíti a gasztritisz és a gyomor-bélrendszer fekélybetegségeit. A mors hasznos tulajdonságai normalizálják a bél perisztaltikáját, enyhítik a székrekedést, és könnyű hashajtó hatásúak.

Az áfonya morzsa gyakran szerepel a betegek menüjében, a bőrrák és a gyomorrák kezelésében. Az onkológiai megbetegedések kutatása terén egyre több szakértő megerősíti, hogy a fonálban olyan gyógyító anyagok vannak, amelyek hátrányosan befolyásolják a rákos sejteket. Miután a Morse táplálékából a tehénmadarakból kerültek be, jó megelőző eszközt kaphat az onkológiától.

A Morse részének ápérlevese javítja a látást, csökkenti a vérnyomást, elpusztítja a koleszterint és enyhíti a fejfájást és a reumát.

Ez nagyon hasznos az áfonya mors jövő anyák számára. Ez gazdagítja a testet a szükséges vitaminokkal és mikroelemekkel, amelyeket a terhes nő a csecsemővel a vemhességi folyamat során oszt meg. Ezenkívül az ilyen betegek jó asszisztensek lesznek a terápiában, amelynek célja a terhesség megóvása a nehézségekkel ebben a szakaszban.

Morse, főtt a vibrurnum bogyókból, felszabadítja a vesék, a húgyhólyagok és a szív működésében fellépő rendellenességek által okozott duzzadást. A szív és a máj fájdalmaival is érdemes inni ezt az ízletes gyógyitalt. Csúszó antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkezik, amely hozzájárul a sebek gyógyulásához, mint külső epidermiszeként, valamint a gyomor és a belek fekélyeiben. Hasznos a kagyló hüvelyi asztmából származó hüvelyéből. És gazdag összetétele nélkülözhetetlen a terhesség alatt. A kalinovy ​​mors a harmadik félévben, lehet kizárni az anémiát.

Áfonya gyümölcsital kiváló emésztési stimulátor. Felébred az étvágyat, normalizálja a gyomornedv savasságát, és ezáltal hozzájárul a fekélyek, a gyomorhurut és a hasnyálmirigy gyulladásához.

Az áfonya hatékony megelőzést nyújt a rák ellen. Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek nagymértékben megakadályozzák a bél, vastagbél, mell és prosztata rák kialakulását. Ezért az erdei bog bogyóból származó mors olyan hasznos.

Az áfonya-testben a test hasznos tulajdonságai a koleszterint elhagyják, és megakadályozzák a vérrögképződés kialakulását az edényekben. Az edények kibővítése és táplálása, áfonyalélesztés revitalizálja a szívizmot, és csökkenti az agyi stroke kockázatát.

A Morse vitamin-összetétele az áfonyából a test számára hasznos, serkenti a védőerejét. A részegek segítik a köhögésnek, csökkenti a hőmérsékletet és tökéletesen elfojtja a szomjúságot. Télen az áfonyás ital kiváló módja annak, hogy fenntartsák az immunitást, elkerülve a vitaminhiány kialakulását.

Morse: mi az egészségügyi kár?

És mégis, az áfonya, a vibrum és az áfonya gyümölcstermékei ellenjavallást jelentenek az evéshez. Először is, a bogyókat csak az erdőterületeken kell elvégezni, amennyire csak lehet. Ezek a bogyók könnyen felszívják a toxinokat az érés folyamatában, és az ilyen bogyókból származó gyümölcsitalok ártanak a testnek. Ezért a csírázás környezetének környezetbarátnak kell lennie.

A gyomor magas savasságával és később kialakult gyomorfekélyes betegek esetében az erdei bogyókból származó gyümölcsbogyók fogyasztásának csökkentése vagy teljesen kiküszöbölése szükséges. Ez annak köszönhető, hogy a C-vitamin tartalma magas a bogyókban. Az orvosnak írásos ajánlást kell tennie az étrend szükséges táplálására vonatkozóan.

A tehénmadarak és a vivium morzsa, valamint az áfonyalé csökkentik a vérnyomást. Ez lehet a mentés, azok számára, akiknél fokozott a vérnyomás. És ez nem feltétlenül észrevehető azok számára, akiknek normális vérnyomása van. De ha a vérnyomás jelzése gyakran alacsonyabb a normánál, akkor a bogyós gyümölcsöket nagy gonddal kell bevenni az egészség káros hatásainak elkerülése érdekében.

Morse: gyermekek számára hasznos vagy káros?

Ha a gyermeknek nincs ellenjavallata a bogyókra, például az áfonyára, az áfonyára és a vibrumra, akkor a gyümölcsitalok nemcsak a gyermek testét kedvelik, hanem kedvelt ízletes italt is.

A viburnum, az áfonya és az áfonya kagyló használatával szembeni ellenjavallatok lehetnek:

• Életkor egy év;

• Éretlen emésztőrendszer;

• A gyomor és a hasnyálmirigy sérülése;

• A bélműködés zavara.

Az organizmus ilyen jellegzetességeivel foglalkoznia kell a szakértővel való konzultációra. Meghatározza a bogyós gyümölcslé megengedett normáját az étrendben, vagy javasolja, hogy bizonyos időtartamra kizárja a fogyasztását.

Ha nincs probléma az emésztéssel, a gyümölcsitalok pótolhatatlan tápanyagforrássá válnak a gyermek számára az őszi-téli hidegszezon során. Segít majd visszaszerezni az influenza és a megfázás után. Növelje a szervezet ellenállását a vírusok és a baktériumok ellen. Nyáron az erdei bogyókból származó hasznos gyümölcsös bogyók tökéletesen elfojtják a szomjúságot, hangot és élettelenséget. Belülről a test belélegzése, a csirkehalak, az áfonya és az áfonya segíti a sebek és égések gyógyulását.

Cowberry, viburnum és áfonya a főzésben

Nem csak a gyümölcsitalok büszkélkedhetnek felbecsülhetetlen hasznosságukra a test számára. Az erdei hasznos bogyókat széles körben használják főzéshez mártások, dzsemek, dzsemek készítéséhez és különböző ételek díszítéséhez. A bogyók könnyen összeállíthatók, és bármelyik szupermarketben bármilyen formában is megvásárolhatók. Könnyen tárolhatók, és az ételek hozzáadásával világos ízűek és azonnal hasznosulnak.

Gyümölcshús, tehén és áfonya a kozmetikában

Házi készítésű gyümölcslé elkészítésénél az erdei hasznos bogyókból 50 g frissen préselt levét kozmetikai célokra felesleges elhagyni.

A Kalina ismert a tonizáló és fiatalító tulajdonságairól. A vibrurnum levét mézzel és zabliszttel keverjük addig, amíg egy fonnyadt anyagot el nem távolítunk el. A vibrurnum, a citrom, a tojásfehérje és egy kis zabpehely gyümölcslé csodálatos maszk a zsíros bőr és az eltömődött pórusok elleni küzdelemben. A maszkolás időtartama 15 perc. Ezután csak meleg vízzel mossa le és alkalmazza kedvenc tápláló krémet.

Az áfonya áfonya hasznos tulajdonságokkal rendelkezik a bőr számára. Emellett képesek küzdeni a kiütésekkel az arcon. Ez a bogyók részeként antibakteriális hatást gyakorló csersavas astringensek és mikroelemek következménye.

maszkok, amelynek alapja az erdei mocsári bogyók gyümölcse, képes:

• Törölje a pórusokat;

• Fel kell gyorsítani a bőr mikro-traumái gyógyulási folyamatát;

• Pusztítsd el az akne okozta baktériumokat;

• Könnyítse meg a pigmentációt;

• Sima ráncok és sima az arc bőrének szerkezete;

• Tónus és táplálás, megakadályozva az új ráncok megjelenését.

Rendszeresen alkalmazva az álarcos maszkokat a bogyók, áfonya, áfonya és a vibrum levével, 2 hónap múlva észrevehető eredmények jelennek meg.

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 1